Find Top Professional Psychologists Online and Offline

Restart your journey with Psychotherapy, Counseling, Psychometric assessment, Mentorship and Training from the recognized psychology professionals.

Our Services

Dr. Md. Kamal Uddin Honorary Chief Adviser
PhD, Kyushu University, Japan
Professor and Former Chairman
Department of Psychology
University of Dhaka
Dr. Nafiza Ferdowshi Honorary Adviser
Associate Professor
Educational & Counseling Psychology
University of Dhaka
Dr. Rajibur Rahman Chief Consultant Psychiatrist
MBBS, BCS (Health)
FCPS (Psychiatry), MCPS (Psychiatry)
Assistant Professor
Psychiatry Department
Dhaka Medical College Hospital
Satisfied Clinets
0 +
Client Satisfaction
0 %
Certified Therapists
0
Clinical Services
0 +

Our Activities

FAQs

What happens in a counselling session?
একটি সেশন হলো আপনার সাথে খোলামেলা কথা বলার নিরাপদ জায়গা। এখানে আপনি নিজের সমস্যা, অনুভূতি বা চিন্তা শেয়ার করবেন, আর কাউন্সেলর আপনাকে বুঝতে, সমাধান খুঁজতে এবং মানসিকভাবে হালকা হতে সাহায্য করবেন।
সাধারণত, একটি সেশন ১ ঘন্টা পর্যন্ত চলে। তবে আপনি চাইলে ১ ঘন্টা ৩০ মিনিট করতে পারবেন। সেইক্ষেত্রে বুকিং এর সময় জানাতে হবে এবং এক্সট্রা ফিস এড হবে।
এটি নির্ভর করে আপনার সমস্যার ধরণ আর লক্ষ্য কী তার ওপর। কারো ৩-৪ টা সেশনেই ভালো লাগে, আবার কারো জন্য ৮-১০ টা বা আরও বেশি লাগতে পারে।
প্রায় সব ধরণের মানসিক বিষয় নিয়ে কথা বলা যায় স্ট্রেস, উদ্বেগ, ডিপ্রেশন, সম্পর্কের সমস্যা, পারিবারিক টেনশন, কাজের চাপ, আত্মবিশ্বাস বা জীবনের বড় সিদ্ধান্ত।
হ্যাঁ, আপনি যা বলবেন তা গোপন রাখা হবে। শুধু আইনগত বা জীবন-ঝুঁকির ক্ষেত্রে প্রয়োজন হলে জানানো হতে পারে।
Can I bring a family member with me to the session?
হ্যাঁ, চাইলে আপনি পরিবারের কাউকে প্রথম সেশনে নিয়ে আসতে পারেন। তবে ব্যক্তিগত বিষয় শেয়ার করার জন্য একা সেশন করাই বেশি কার্যকর হয়।
কাউন্সেলিং সরাসরি জাদুর মতো সমস্যা মুছে দেয় না, তবে আপনাকে সমস্যা বুঝতে, নিজের ভেতরের শক্তি খুঁজে বের করতে এবং সমাধানের উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করে।
না, কাউন্সেলিং মানেই ওষুধ নয়। যদি কখনো ওষুধের দরকার হয়, তখন কাউন্সেলর আপনাকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবেন।
বাংলাদেশে কাউন্সেলররা সাধারণত সাইকোলজি বা কাউন্সেলিং সাইকোলজি তে মাস্টার্স/প্রফেশনাল ট্রেনিং সম্পন্ন করে থাকেন। তাদের বিশেষ প্রশিক্ষণ থাকে মানুষকে মানসিক সহায়তা দেওয়ার জন্য।
সেশনের ফ্রিকোয়েন্সি আপনার সমস্যার ধরণ আর প্রগ্রেসের ওপর নির্ভর করে। কেউ সাপ্তাহিক আসে, কেউ দুই সপ্তাহে একবার, আবার কারো মাসে একবার যথেষ্ট হয়। এটা সাধারণত কাউন্সেলর আপনার সাথে আলোচনা করেই ঠিক করেন।

Our Latest Blogs

Scroll to Top